뇌에 근육통 오신 분들 필독! 건강한 뇌를 위한 영양!
건강한 뇌를 위한 영양 현대사회에서는 영양에 관한 과학적 자료의 증가와 함께 질병의 원인에 대한 의학적 연구, 특히 노화에 따른 신경 장애에 대한 통찰력이 증가하고 있습니다. 역시 사이언스는 과학입니다! ㅎㅎ.. 영양과 노화와의 관계에 있어 가장 주된 연구 주제는 바로 세포의 산화를 억제하는 항산화제입니다. 세포의 산화는 더 나은 움직임을 위해 필요한 인체의 핵심 구성 요소인 신경계와 건강한 뇌에 손상을 입힙니다. 산화는 신경계에 악영향을 미칩니다 산화란 한 물질에서 다른 물질로 전자 또는 수소를 전달하는 화학적 반응입니다(???). 쉽게말해서, 산화의 가장 큰 못된 점은 세포를 손상시키고 파괴할 수 있는 활성산소를 생성시키는 것입니다. 결국 산화 스트레스는 알츠하이머 병, 파킨슨 병 및 기타 운동 ..
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2021. 7. 21. 09:59
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